课次
|
课型
|
讲授内容
|
时数
|
1
|
理论
|
乒乓球运动意识的基本理论知识及宣布教学任务
|
2
|
2
|
实践
|
介绍握拍法、基本姿势;学习反手发球;反手推挡球技术
|
2
|
3
|
实践
|
复习反手推挡球技术;学习单、换步移动;发反手急球
|
2
|
4
|
实践
|
初步学习正手近台攻球;学会并步移动和左推右攻
|
2
|
5
|
实践
|
复习推挡球技术;反手发平急球技术及单、并步移动技术;
进一步学习正手攻球技术
|
2
|
6
|
实践
|
复习推挡球技术;正手攻球技术
|
2
|
7
|
实践
|
复习攻球、推挡;学习正手发下旋球
|
2
|
8
|
实践
|
复习发下旋球;学习侧身步法;推挡侧身攻球
|
2
|
9
|
实践
|
复习推挡球和攻球;发下旋球;学习反手搓球;交叉步移动
|
2
|
10
|
实践
|
复习推挡、攻球、反手搓球;学习正手搓球技术;正手拉攻技术
|
2
|
11
|
实践
|
复习正手提拉球技术;正手搓球技术;学习反手攻球技术、反手发侧旋球
|
2
|
12
|
实践
|
进一步掌握发、接下旋球及搓球;学会发、接侧上、下旋球;
通过教学比赛提高实战能力;身体素质:发展腿部弹跳力
|
2
|
13
|
实践
|
复习两人对推技术;一推一攻技术;发对角快球技术;
学习双打配合技术
|
2
|
14
|
实践
|
基本技术综合练习;学习高抛球技术
|
2
|
15
|
理论
|
理论课
|
2
|
16
|
实践
|
了解乒乓球竞赛规则和裁判法;赛前抽签编排;教学比赛及临场操作
|
2
|
17
|
实践
|
过比赛检验学生的实战能力和水平
|
2
|
18
|
实践
|
复习推挡、攻球的综合战术;学习正手拉弧圈球技术
|
2
|