城关中学2015—2016年度第一学期
九年级羽毛球社团活动计划
一、指导思想
通过羽毛球社团活动普及羽毛球运动，提高学生羽毛球运动水平；丰富学生的文体生活；培养羽毛球爱好者。
二、活动任务
①加强身体训练，全面发展身体素质，增强体质，提高身体各器官的机能。
②学习和掌握羽毛球运动的基础知识，技术和战术，提高运用能力，为不断提高羽毛球运动水平打好基础。
③为羽毛球运动的普及和提高培养优秀骨干。
④进行思想品德教育，培养优良的作风和坚强的意志品质。
三、时间安排
每周三下午第四节
四、场地安排
学校健体楼前广场、求知楼东边主干道。
五、课程安排（见下页）
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项目
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时间
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颠球练习
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第一周
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徒手发球练习
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第二周
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发高远球练习
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第三周
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观看羽毛球单打比赛
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第四周
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羽毛球比赛的场地及规则
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第五周
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对角线发球练习
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第六周
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学习击高（平）远球技术
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第七周
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发球、接发球练习
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第八周
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上网步法和网前挑球技术
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第九周
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发球考核
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第十周
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备注：具体课程时间安排根据学校工作安排作相应调整。
2015-09-23
