一.学生基本情况
本学期担任九年级体育教师,各班人数平均45人,绝多数学生身体健康。学生都喜欢运动,但身体协调性差,营养普遍不良。学习动作不协调。学生身体素质中的硬性指标,如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差;灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡,下肢力量尚可,肩部肌肉群力量较差,在此类教材教学是要多加注意。女生趋于文静,不好动。因此要顺势利导,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。这学期应加强理论与实践的结合,选择多样化的内容,多通过集体的游戏来提高自身的素质,满足学生参与和学习的需要。
二.教材分析
从青少年需要出发,不受运动技术的制约,即从学生为主,进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。随着教学目标的转变,结合三大教学目标,有效地激发学生的体育兴趣,让他们体验到运动的乐趣,能够在玩中学,在学中锻炼身体,增强自身体质。
三.教学任务和目标要求
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和广播操。
2、初步学习田径、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展学生素质,提高身体基本活动能力。
3、 “以学生为本,健康第一”是我们的目标,在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评,感受体育运动的乐趣,体会体育运动的益处,体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。特别是提高安全意识。
4、加强广播体操的教学,要求每一个同学动作规范整齐,尽量做到整体划一。
四.完成教学任务的措施
1、适时了解、分析学生的学习信息。
2、营造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。
3、根据学生年龄特征及营养,采用兴趣化和多样化的教法和手段,充分发挥游戏、竞赛的能动作用,让学生在自主游戏中练习,充分体现学生的主体地位。提高运动素质。
4、根据学生实际,不断变化练习方式,不断激发学生的练习兴趣。
5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。
6、考试项目:100米跑,立定跳远,一分钟跳绳 实心球 女生800米跑,男生1000米跑。
七、教学进度表
周次
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课时
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教学内容
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一
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1
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(1)常规教育 2、体育课安全教育
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2
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(1)队列队性练习 (2)复习中考考试项目
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二
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3
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1、篮、足球的基础知识及简单的竞赛规则 2、中体考介绍
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4
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1、耐久跑:校内自然环境跑1200——1500米
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三
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5
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1、实心球:抛接实心球
2、耐久跑:走跑交替1000—1200米
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6
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中秋节
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四
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7
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1、实心球:前掷实心球完整技术学习
2、耐久跑:走跑交替1000—1200米学习脚背正面踢球
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8
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1、实心球:复习前掷实心球 2、耐久跑:变速跑(由快变慢)1200——1500米
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五
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9
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立定跳
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10
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一分钟跳绳
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六
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11
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一分钟跳绳测试
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12
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一分钟仰卧起坐测试
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七
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13
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立定跳测试
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14
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实心球测试
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九
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15
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800米、1000米测试
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16
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营养、体育锻炼与控制体重的关系
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十一
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17
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1、篮球:复习高低运球,学习后转身运球2、耐力跑:终点冲刺跑
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18
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1、复习前掷实心球2、篮球:学习行进间低手上篮
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十二
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19
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(1)复习行进间上篮 (2)游戏:障碍接力
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20
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1耐力跑:起跑和起跑后加速跑(2)游戏:实心球投远
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十三
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21
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(1)学习行进间上篮 (2)游戏:往返接力
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22
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(1)学习篮球战术配合“传切配合” (2)游戏:大鱼网
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十四
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23
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(1)复习篮球战术配合“传切配合” (2)素质练习:耐久跑(交替领跑)
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24
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考核:篮球行进间上篮
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十五
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1跳绳:花样跳绳 游戏(组字)2、复习立定跳远
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26
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2、耐久跑:计时男1000米 女800米
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十六
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考核①体前屈 ②掷实心球
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28
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考核①立定跳测试
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