高三最后一个月成绩还能有大的改观吗？能！如何做呢？第一步，梳理；第二步，思考；第三步，训练；第四步，调适。

梳理，是对知识点的梳理。出题人总想有在有限的题目中覆盖所有的知识点的可能，总想通过对知识点的考察，探究出学生的各种能力，凸现出学生的各种素养。最后一个月想把以前没学好的突击学好，已经不太现实。同学们可以做两件事，把已经做的事梳理巩固，就是智慧的，就是成功的。一是梳理试卷，把各科试卷分类整理（如果有可能，也可以让家长帮帮忙），平时测验的、周考的、月考的、专题练习的、大考的等，你会惊异地发现，自己能做的，还有自己很难做到的，在其中寻找出哪怕能够增一分的项目。整理试卷一般在5月5日结束。一是梳理课本，课本是知识点最全面的最简洁的是最有系统和逻辑性的，这时所有资料都不具备的，也是我们同学最熟悉的，这时梳理用时不长，能在最短时间内再次熟悉或建构知识体系。我们可以用回忆法，一本书、一章、一节去回忆，在此章节中经常设置什么题目或者可能设设置什么题目，这章节中我经常出现失误，在书本上画画写写，做出标志，在头脑中拟出解决方案，加深印象，固化需要巩固的章节，考前可以迅速翻翻课本，到时觉得，都会了，已经准备好了！这个环节在5月20日开始，到考试前。

思考，就是对梳理的内容进行理性思索，学会舍弃，思考的结果是让“强项更强，弱项不弱”。通过梳理，我们很清楚自己长处和短处，不要恐慌也无须自责，以前没做的或没做好的，这一页就翻过去吧，我们不可能弄懂所有知识，穷尽一生也没可能，表现在试卷上也不可能每题都能做的好。我们需要的是理性的抉择，对于能把握的，是自己长项的，需要精益求精，务必不出问题；对于自己短板的，甚至这三年都没能解决的，能增一分就增一分，如果不能，就果断放弃！关键是要抱紧已经拥有的东西。

训练，就是做题目，限时做题，在分分必争的情况下做题目。戴手表，设置做题情境，减去填涂答题卡的时间，训练单位时间内，特殊情境下，做题的准确性，铸就钢铁般的坚韧的心理。这种做题目的作用有三，一是增强熟练程度，必须在规定时间内，熟练地完成任务，不犹豫，果断坚定。这个环节建议同学们养成读题干时用笔画、读两遍、确保信息收集完整准确的习惯，很多同学就是在慌乱中丢失信息条件，答题不完整或完全错误。二是检测规范程度，平时我们做题随意性比较大，步骤不完整，或只是看看以为会了，画画了事，或者把题目当草稿纸就在上面做做而已，答案对上就了事。这个环节建议同学们哪怕做5分的题目，都给自己画一个近似高考答题卡是的答题框，研究一下你答题的行数，表达的字数，主谓宾是否完整，标点是否合理。生物和化学扣一点一滴的分数就是这样漏掉的。三是铸就稳定的心理。限时限情境，就是模仿，模仿高考时，如宇航员上天前的训练，是立体多维的，锻炼在紧急的情境下，做题的速度和准确率。平时的作业是放松的，思维无法达到高考那种情况，所以最后每次考试，我们都要把它当作高考，训练自己的答题过程和心理状态。

调适，这是对人生阶段性思考后调整自己心态顺应而为的行为。最后一个月，很多同学心浮气躁，有人说是天气的原因，实际上是我们坚持不了了，等待焦虑的情状。高考这是人生的小站，路过此地，前面风景更美。我们不能用18岁买断青春，更不可能用高考做赌注，做一锤买卖。人生正是因为有很多未知的东西才神秘而有魅力，高考只是一个阶段的总结，下个阶段的起点，没什么了不起的，以后路长呢。我们要有正确的价值取向，了解这阶段我做了什么，还有什么没做的，还有什么想做的，这就是成功。

高三是我们最有青春气息年龄经过的地方，我们深入进去，探究她的美丽，给人生留下最美好的回忆。

蚌埠二中  郑可根

2016.4.25