嫉妒心理是害怕别人超过自己而产生的一种莫名其妙的怨恨情绪和苦恼、难堪、怨愤的不健康的心理。在这种心理的支配下，往往会利用贬低别人的方法排解自己心头的不满，结果是同学反目，好友成仇。可见，班主任有必要帮助学生克服这种不健康的心理。

工作实践中我们发现，学生产生嫉妒心理的原因：一是由于教师对学生的评价不公，褒贬不当，造成学生之间在对比中产生了心理差距，从而诱发部分学生的嫉妒心理。二是由于学生个体之间存在差异和某些学生存在着不健康的竞争心理。

针对嫉妒心理产生的原因，我们可以做到防患于未然。具体做法很多，如加强班集体建设，营造团结、友爱、和谐的班级氛围，促使学生都能在班集体里充分发挥自己的特长，以基本形成学生之间的心理平衡。再如我们应努力培养学生虚心好学的品质，极力促成学生之间的相互学习、取长补短。利用社会上虚心好学的人怎样“青出于蓝而胜于蓝”的事例，培养学生谦虚的品质，使他们懂得追求进步的人绝不会嫉妒别人。我们要对每个学生进行恰当的评价，批评和表扬都应注意分寸，防止因我们的褒贬失当造成学生之间的心理失衡，而诱发嫉妒之心。这就需要班主任对学生的情况有透彻的了解，并做到一视同仁。这些都是预防嫉妒心理的良方。

虽然嫉妒心理的背后隐藏着极其珍贵的东西——竞争心理，但其消极面是主要的，处理不好很容易形成一种不健康的心理，而且从某种意义上讲是心胸狭窄、自私自利的表现。在嫉妒者看来，别人的长处是对自己的威胁，承认别人的才能就等于贬低了自己。可见，要消除学生的嫉妒心理，关键是提高学生的思想认识，加强道德情操的修养，引导学生懂得“人生重在自我完善而非击倒别人”、“与其嫉妒别人，不如完善自我”的道理。为此，我们可以运用革命前辈虚怀若谷、豁达大度、“宰相肚里能撑船”的典范，指导学生充分发挥自我意识的积极作用，进行自我道德修养，提高他们的心理调控能力，及早地控制和消除嫉妒心理，使他们逐步成为宽宏大量、能够为他人的进步感到高兴的人。思想觉悟提高了，不仅能虚心好学，不嫉妒别人，而且对别人的嫉妒也能原谅，甚至能够有意识地将自己的缺点公之于众，以缓和对方的自卑感，产生平等感，起到缓和嫉妒的作用。

嫉妒心理通常处于隐秘的、不公开的状态。但是，中小学生的嫉妒心理具有明显的特征：一是嫉妒对象的局限性，即他们朝夕相处的伙伴；二是表现的公开性，嫉妒心理一旦产生，就会直接指向嫉妒者，而且一有机会就予以发泄；三是认识的片面性，既不能正确评价自己，也不能正确评价同学，不能正确对待荣誉。

事实证明，嫉妒心理很容易使人做出违反道德观的事情，破坏人与人之间的心理相容。因此，帮助学生克服这种不健康的心理活动至关重要。