利用假期，放松身心，合理安排学习、休闲时间，特提出以下建议：

1、制定计划：早上早锻炼，上午、下午，搞好复习、预习，尽量做到专时专用；

2、中午午睡；

3、晚上看看新闻，听听音乐，看看课外书；

4、双休日培养一些业余爱好。