基于微课的中小学体育教学翻转课堂，是信息技术与体育教学的融合不可取代教学形式，是信息技术与中小学体育教学融合的一个重要突破口。翻转课堂用于体育教学实践很少，因此，基于课题研究的需要，也希望以此寻求信息技术与体育学科的深度融合的途径，我通过借班上课的方式，以实验的方式设计基于微课学习下的翻转课堂，并用于教学实践，针对课堂教学实际，形成以下认识。

一、构建思路

本课的教材是初中八年级（人教版）排球正面上手发球，共需要２个课时来完成教学，我所设计的是第一课时，主要解决的是抛击球动作。我采取 “先学后教，以学定教”的模式，把翻转课堂分成二部分：第一部分为微课自主学练部分，让学生通过微课，进行自主学练。我针对本节课的重点内容，梳理出二个技能点和一个知识点，共设计了三个微课，第一个微课是持球和抛球；第二个是抛击球；第三个是位置和轮转。其中前二节微课是课前学习，后一节微课作为知识拓展，在课后观看。第二部分则为课堂教学部分体育课堂教学，通过检测学生的学习进行，设计一系列课堂学练和深化学习内容的教学活动。本节翻转课堂的主要学习和制作流程为：教师制作微课并通过网络平台或移动终端微视频推送——学生课前自主学练——体育课教师检测学生学练效果——根据学生学练情况进行深化教学内容——课后观看微课作为本节课知识延伸和拓展。

二、教学过程

第一部分是观看微课和自主学练部分，我提前一天向学生布置观看微课和自主学练的任务，下达任务单。由于考虑到学生观看条件和自主学练条件的限制，因此，本次微课观看学生通过学校的课外活动前，在教室里观看后，学生再到操场进行自主练习，期间学生如果有问题可再到教室观看微视频，这是在预设全班学生都有观看和学练条件情况下进行的。

第二部分是课堂教学部分，主要按照以下几个步骤来完成。第一步：在完成热身后，直接进入检测学练效果阶段，通过逐个展示，收集学生自主学练效果的信息；第二步：根据学生不同的学练情况，进行分层分组教学，分成每组5—6人的若干个学练小组，按照课前预设的不同层级小组学习内容，对学生分组学习　分别提出目标要求，学生进行小组学练，期间教师巡回指导。第三步：小组展示和集中展示。每小组推选１—２名进行集中展示，各小组委托１名同学进行评点；第四步：根据展示情况，教师提出具体要求，各组进行发球过网，学生可根据自己情况，调整发球点与球网的距离。第五步：持球接力游戏。第六步：放松练习。第七步：分享自主学练过程和成功的过程。

三、对翻转课堂教学的有关思考

通过翻转课堂的教学实践，较好地完成了本节课的目标任务，归纳起来有以下一些体会。

１、颠覆了传统的教学模式，课堂教学部分没有传统的动作要领的讲解示范过程了，直接进入学生的学练过程。

２、没有讲解示范环节，释放更多的时间，体育课让学生进行充分的练习过程，体育课上学生运动负荷相应增加，进一步增强学生的体质。

３、对于八年级学生来说，通过分层学习，满足了学生个性化学习的需求，让学生都有学习内容和目标。

４、有了自主学练的基础，收集了学生自主学练的信息，让合作学习、探究学习成为可能。

5、由于通过任务驱动，学生学有目标，把原先课堂由教师主导下的学习，变为学生主动的学习行为，让体育课堂更加活跃。

6、培养学生自主学习、自主练习和自主探究的能力。通过微课学习，采用任务驱动的方式，让学生根据目标要求，进行自主学习和自主练习，同时，对动作技能的规律进行探究。

７、在本课教学过程中，也有一些不足。一是本课是通过人为提供条件，让每位学生都有条件观看微课和学练。实际教学过程中，主要还是通过平台或微信推送，让学生在家里观看和自主学练，有少数同学可能受到观看终端或器材（排球）限制而不能完成提前学习。二是学生的学练结果差异大。这其中原因比较复杂，经课后了解，有的同学没能领会学练要求，有的同学接触排球比较少，还有的同学性格内向，本身对体育活动不积极。三是学生对排球的接触很少，学生球性差，经了解，之前学校体育课中，学生几乎没有上过排球课。