原地侧向投掷垒球
作者:胡倩 发表时间:2016年12月02日 浏览量:11 分享到空间
通过本次课,让学生掌握上一步投掷垒球的动作概念及要领,了解投掷是人类的基本技能之一。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上,解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质,进一步发展快速奔跑的能力。培养学生团结协作的精神,树立竞争意识,让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯,使学生的身体素质得到发展,逐步形成良好的心理品质。
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