2016年的最后一天，我与刘洋、陈浩二位微课制作的技术应用大师去长丰县沛河中学，共同为李长英老师的翻转课堂微课进行设计制作，本次活动是合肥市初中体育培训基地针对针对2017年送培送教活动进行的前期准备工作。这次微课制作之行，让我受到很大启发，主要体现在以下几个方面：

1、这所长丰县目前生命力最强的一所初级中学，座落在乡村，目前仍有500多名初中生，这在当前的乡村学校是罕见的。既然有这样的规模，必有其存在原因。这所学校始终将教学质量作为生存的第一需要来抓，且很有章法。

2、团队对微课制作思路和方法更明晰了。第一步：我们让李长英介绍课的内容；第二步：确定制作微课的数量，对知识进行统整；第三步：研究微课的呈现方式和探究思路；第四步：编写脚本；第五步：根据脚本搜集、录制和制作素材 ；第六步：进行录制。整个围绕这些环节有序进行，且不断出现一些创新的思路。

3、重视录制的技巧。根据武术的特点、动作路线和方向，采取不同的录制作角度。同时，考虑到画中画效果（正面、侧面同时播放），进行多机位录制。对于需要标注文字的画面，在录制作时留有充足的画面空间，让文字出现在屏幕更自然。

4、大家敬业精神可贵。本次活动，一是在节假日进行，参与的同事放弃与家人团聚的机会。二是完全是不计报酬，无私帮助。目的只有一个，帮助薄弱学校老提振信心，勇于探索信息技术与体育教学的应用。

作为本次活动的发起人，我确实为这二位无私的奉献者感动，为此，我想，你们的付出，将会在李老师今后的教学活动中得到体现，为此，我代表李老师，谢谢！