表扬，是让孩子继续努力的有效手段。如何有效的表扬孩子，你真的知道吗？快来学学！

【一】表扬孩子的公式

表扬=陈述事实+确认事实的可贵性+表达感受+表达期望+身体接触

1、陈述事实

孩子做对了事情，家长要明确地告诉孩子“什么地方做对了”以及“什么样的行为被肯定和表扬”。这样，孩子就会知道自己因为什么被表扬，并继续做下去。

2、确认事实的可贵性

让孩子知道家长为什么要表扬他、知道被表扬的真实理由、知道自己行为的真实尺度，从而对自己的行为有一个正确评估，产生自豪感。

3、表达感受

家长一定要表达为孩子高兴的感情。这种为孩子取得成绩而替孩子高兴的感受，是一股巨大的推动力，使孩子把事情继续做下去。

这里有一个关键点：家长为孩子高兴（即家长说“我真的为你高兴！”），而不是家长自己高兴（即家长说“我真高兴！”）。这两者有着本质的区别。

“家长为孩子高兴”表明良好的行为和成绩是孩子自己的事情，家长只是替孩子高兴，家长是旁观者而不是当事人。

“家长自己高兴”传达了一个消息：孩子取得好成绩，家长就高兴，如果孩子不能取得好成绩，家长就不高兴。家长无形之中把自己牵扯进去了，家长成了孩子学习的当事人，孩子的学习是为了家长，这就给孩子造成了巨大的压力。

4、表达期望

家长表达完为孩子取得好成绩而高兴的感受后，还要表达新的期望。也就是告诉孩子，只要他继续努力，他会做得更好。

这里也有一个关键点：家长要表达宏观的期望（即笼统地说“我相信你以后会做得更好！”），而不能提出具体要求。

因为，一旦家长提出具体的要求，孩子就认为家长对自己目前的成绩还是不满意，由此产生没有达到家长的要求的压力感。这会让表扬的作用大打折扣。

表达期望，实质是暗含着告诉孩子，学习无止境，他还得继续努力，同时也表达了家长对孩子学习潜力的信任。

5、身体接触

人是一种奇妙的动物，身体的接触会比语言更准确地表达内心的感受。在表扬孩子的场合，如果家长能拥抱孩子，或拍打肩膀，或抚摩孩子的头发，效果会倍增！

很多家长，随着孩子一天天长大，与孩子的关系也越来越疏远冷淡，很少与孩子有身体接触。甚至，连温柔体贴的话都不说了，最后剩下的只是苛责埋怨与批评。在这种关系状态下，孩子的动力已经丧失殆尽。

身体接触，会让孩子直接感受到家长所传达的力量，不妨试试看哦。

当然，除了表扬，批评也是教育的一种手段。批评的目的是“让孩子改掉缺点，以后不再重犯，并且能够做对的事情”。为了达到这个目的，家长的批评步骤要做对哦！

【二】批评孩子的通用公式

批评=陈述事实+确认可罚性+表达感受（痛苦）+保住孩子的自我价值+期望

1、陈述事实

直接告诉孩子“他做错了什么事情”，把他做错的事情说清楚，是批评他的前提。

2、确认可罚性

告诉孩子“为什么要批评他”，确认错误的严重性和对孩子以及别人伤害性，给出批评的理由。

3、表达感受

主要是“表达痛苦与愤怒的感受”，告诉孩子他的行为，使你感到非常痛心，由此让孩子找到痛苦，让他把他的错误行为与痛苦连接在一起。

4、保住孩子的自我价值

让孩子认识到，虽然他的行为错了，但是你依然认为他是一个好孩子，并没有因为他犯了一个错误，就改变了你对他的看法。在你心中，他的“行为”虽然出了错误，但是他的“人”还是个好人。这样他才有改变缺点和错误的动力。

5、表达期望