放飞梦想 筑梦远航

5月22日晚上，彭塔中心校九年级全体师生齐聚学校的大会议，参加九年级毕业班团体心理辅导。学校心理辅导老师李本霞为毕业生开展了一场以“放飞梦想，筑梦远航”为主题的中考心理辅导活动。

在“暖场”环节，随着《平凡之路》音乐响起，学生们在班主任老师的带领下陆续进场。李老师以问候学生们的心情为开场，真诚的问候，拉近了彼此心灵距离，让学生获得同理心理。

在热身游戏环节，李老师以趣味游戏活动、体验等形式，引导学生们进行“异掌同声”活动，从而使学生通过趣味游戏放松身心，缓和紧张情绪。在“情绪宣泄，抛开烦恼游戏”活动中，老师提前给每人发了一张彩纸，让大家把内心的烦恼和忧愁写在白纸上，并进行分享交流，集体折叠纸飞机、放飞纸飞机，让学生宣泄心中的郁闷和压抑，通过童趣的游戏让学生逐渐放松心情。当三年美好时光即将过去，让我们彼此留下温暖的鼓励的话语，在“请在我背上留言”活动中，伴随着《祝你一路顺风》《因为你因为我》音乐声，学生们在自己的同伴的背上写下自己的祝福，彼此鼓励，彼此珍惜！各班班主任也纷纷上台表达对同学们的祝福与鼓励。

团体游戏中，李老师引导班主任们带领学生以班级为单位，一起跳《兔子舞》。在欢快的音乐声中，同学们不仅感受到班级凝聚力的重要性，也体会到人生就像兔子舞的舞步一样，虽然会有暂时的倒退，但经过调整和努力，依然向前进。李老师指出，中考不是全部同学都要考上重点高中，而是每个人要敢于不断自我超越、积极迎接、全力以赴。在李老师的带领下，同学们面对着自己立下的誓言，集体宣誓：我要努力！我要坚持到底！我要证明自己！我是最棒的！今天我以彭中为骄傲！明天彭中因我而自豪！

最后，200多名师生齐声合唱《真心英雄》，激励学生自己要勇敢从容面对中考，自我调整好积极心态。伴随着各班班主任与学生深情拥抱、同学之间的激情拥抱，同学们有秩序地退场。同学们，努力吧！勇敢面对人生中的第一次挑战。

这次的辅导活动帮助九年级毕业班学生适当放松减压，缓冲中考带来的紧张情绪，让学生懂得感恩父母、老师，唤醒学生内心丰富的情感意识，化亲情、师生情、友情为不断前行的动力，从而挖掘学生潜能，不断超越自我。（陈锐 通讯员：李本霞）