聆听，倾诉，共成长 ——2017年新站高新区心理辅导中心走进校园之“家长沙龙”活动

2017年10月25日下午14:30，园上园小学喻岗分校心理咨询室迎来了8位一年级新生家长，应邀参加兴华苑小学孙佩文老师为她们带来的一次家长沙龙——团体沙盘活动。

活动伊始，孙老师带领家长们进行破冰游戏，家长开始自我介绍，缓解了紧张的氛围，也加深熟悉了团队的成员。走进沙盘游戏，孙老师首先给家长们介绍了沙盘游戏的基本原则：安静，倾听，感受。分五轮取沙具，第五轮最后一位家长可以拥有一项“特权”——不征求别人的意见移动一个沙具。而在随后呈现沙世界的过程中，家长们就自己的“世界”畅所欲言，诉说各自孩子和家庭的情况，交流彼此的心愿和想法，倾诉彼此的艰辛和坚持。在不分析、不解释、不评价、不判断的前提下，孙老师为她们提供了安全的、舒心的氛围。

通过体验团体沙盘，家长们逐渐认识了自己的内心，减缓了内心压力，减缓焦虑、管理情绪，用更加积极的状态面对孩子和家庭生活！(图/文：张蕾)